무시해서는 안 되는 중요한 알레르기 조언

무시해서는 안 되는 중요한 알레르기 조언

무시해서는 안 되는 중요한 알레르기 조언

많은 사람들은 항상 밖으로 나가지만, 다른 사람들은 밖에 나가면 알레르기가 생겨 낙담한다.

그건 어려운 통계치야.

이 기사의 조언은 알레르기를 어떻게 견디고 관리하는지를 알아내는 데 도움을 줄 수 있다.

햇볕이 쨍쨍 내리쬐면 냉방비를 아끼기 위해 창문을 여는 것은 유혹적이다.

하지만, 그렇게 하는 것은 알레르기를 악화시킬 수 있다.

에어컨에 HEPA 필터를 사용하는 것은 실내 알레르겐을 제거하는 데 도움이 되기 때문이다.

그것은 그렇게 신선하게 느껴지지는 않을지 모르지만, 당신은 분명히 더 쉽게 숨을 쉴 것이다.

할 수 있다면, 집에 큰 양탄자나 카펫을 깔지 마라.

카펫은 세척이 쉽지 않고 완전히 세척이 불가능하다.

카펫의 섬유는 먼지, 꽃가루, 진드기, 댕더, 그리고 다른 알레르겐들을 잡아둔다.

쓸고 걸레질하기 쉬운 바닥재를 선택하십시오.

나이는 사실 당신의 알레르기 프로필에 중요한 역할을 할 수 있다.

아기들은 처음에 음식의 단백질에 노출되었을 때 알레르기의 증거를 보여줄 수 있다.

아이들이 자라고 자라면서 꽃가루 알레르기가 생길 수도 있다.

만약 당신의 아이가 포자나 꽃가루에 알레르기의 증상을 보이기 시작한다면, 단지 그것들이 이전에 그런 것들에 알레르기가 있어 보인 적이 없다고 해서 그것이 아무것도 아니라고 생각하지 마라.

곰팡이와 곰팡이를 예방하기 위해 화장실에서 환기가 잘 되는지 확인하십시오.

이러한 알레르겐을 배양하기 위해서는 덥고 습한 상태가 두드러진다.

타올은 사용 후 즉시 공기 배출이 잘 되도록 한다.

샤워할 때 스펀지나 천을 사용하면 바람을 잘 쐬고 자주 세탁한다.

선풍기를 사용할 수 없는 경우 비슷한 효과를 위해 대신 창문을 깨뜨릴 수 있다.

알레르기를 앓고 있다면 동네 대형마트의 약품 코너는 건너뛰고 대신 병원에 가봐야 할 것 같다.

의료 전문가들은 무엇이 잘못되었는지, 어떤 종류의 치료를 받아야 하는지 더 잘 진단할 수 있다.

의사에게 샘플을 받아볼 수 있는지, 아니면 나가서 작은 소포를 사서 시험해 볼 수 있는지 알아보세요.

특정 제품이 알레르기 증상을 완화하지 않으면 돈을 버리지 않고 다음 제품으로 옮길 수 있다.

조심스럽게 항해제를 선택하라.

많은 흔한 성분들은 피부를 악화시킬 수 있는 매우 가혹한 화학물질이다.

그리고 만약 당신이 알레르기를 일으키기 쉽다면, 이러한 것들은 당신에게 훨씬 더 어려울지도 모른다.

이 제품들의 성분들은 당신에게 해로울 뿐만 아니라 피부에 자극을 줄 수도 있다.

너희 집 화장실은 깨끗하게 유지하도록 해.

따뜻하고 습한 욕실은 매주 청소를 하지 않으면 곰팡이의 온상이 될 수 있다.

곰팡이를 퇴치하는 좋은 방법은 벽을 물과 표백제로 깨끗이 하는 것이다.

이것은 또한 곰팡이가 시간이 지남에 따라 자라나 알레르기를 악화시키는 것을 예방하는데 도움이 될 것이다.

라텍스에 알레르기가 있다면 라텍스가 함유된 모든 제품은 피해야 한다.

라텍스는 의류, 붕대, 심지어 콘돔을 포함한 많은 다른 제품들에 있다.

약사에게 이러한 품목에 대한 건강한 대안을 요청하십시오.

라벨을 자세히 읽고 라텍스가 들어 있을 수 있는지 확인하십시오.

잠을 잘 때는 천연재료나 깃털로 만든 베개를 사용하는 대신 합성베개를 사용해야 한다.

합성 물질은 먼지 진드기를 유인할 가능성이 훨씬 적다.

일어날 수 있는 알레르기 반응을 효과적으로 제거하기 위해서는 항상 그것들을 씻어야 하지만 그것들은 여전히 당신에게 더 좋다.

만약 여러분이 한 시간 이상 밖에 머물렀다면, 여러분은 거의 확실히 여러분의 피부와 옷에 고약한 알레르겐을 가지고 있다.

가능한 한 빨리 자기 전에 따뜻한 샤워를 해라.

이렇게 하면 피부에 쌓인 알레르겐이 모두 제거된다.

그것들은 심지어 머리카락이나 피부에 있을 수도 있다.

만약 알레르기 테스트를 받고 다른 알레르겐에 대해 여러 가지 긍정적인 반응을 보인다면, 놀라지 마라.

알레르겐은 어디에나 있고, 모든 사람들이 그것들을 만지고, 소비하고, 밤낮으로 매순간마다 들이마시지만, 많은 사람들은 알레르기 증상을 경험하지 않는다! 증상이 너무 온화하기 때문에 전혀 모르고 몇 년 동안 알레르기가 있을 수도 있다.

알레르기를 앓고 있는 사람들의 수는 엄청나게 많고, 불행히도 그들 중 많은 사람들은 그들의 운명에 순순히 체념했다.

운이 좋다면, 이 기사는 여러분이 더 나은 삶을 살 수 있도록 어떤 종류의 흔한 알레르기를 어떻게 다루는지에 대한 조언을 주었어야 했다.

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